番茄豆腐汤
原料:
樱桃番茄3个,南豆腐1块,开水,香葱末,玉米油,盐,糖,味精;
做法:
1、将南豆腐过一下沸水,然后切成小块儿。番茄切成小块儿;
2、炒锅放油,油热之后放番茄块儿,翻炒过油之后加糖,这样可以促进番茄红汁的渗出;
3、豆腐块儿,迅速倒入开水,煮上约5分钟,待豆腐充分入味儿,撒上盐、味精和香葱末,就可以关火盛入汤盆食用了。
小提示:
家里有煮好的鱼汤或骨汤,也可以煮沸之后添入,增鲜并调剂不同口味之需。
西兰花炒番茄
主料:西兰花.番茄
调料:油.盐.鸡粉(鸡精),姜
做法:
1)西兰花切去老根,掰成小块,放在盐水里浸泡片刻,在番茄表面浅浅的划几刀,用开水烫一下,撕去表皮,切成两半,再切成片,姜切成片,待用.
2)锅里水烧开,下西兰花和姜片煮3分钟.捞起,将西兰花浸泡在凉水里片刻,捞起沥干.
3)锅烧热,放油,至7成热,一次下西兰花和番茄翻炒片刻,调入适量盐和鸡粉翻炒均匀,关火.将番茄和西兰花码在盘中即可.
PS:
1)西兰花用盐水浸泡一下,能让藏匿在缝隙中的寄生菌掉下来.
2)焯西兰花的时候在水里加适量的油,能保持西兰花的碧绿色泽.这个方法使用于其他蔬菜.
番茄鸡蛋滑虾仁
主料:虾仁、鸡蛋
辅料:番茄、芦笋
调料:盐、味精、白糖、白胡椒粉
番茄鸡蛋滑虾仁的做法:
1、将西红柿切块,芦笋切段,分别过开水焯烫捞出,虾仁中加入胡椒粉、盐、淀粉腌制,再过水焯熟备用;
2、将鸡蛋打入碗中,加少许牛奶、淀粉搅拌均匀,依次加入西红柿、虾仁、芦笋,调入盐拌匀,坐锅点火倒油,将鸡蛋倒入滑炒至定型出锅即可。
番茄鸡蛋滑虾仁的特点:色彩鲜艳,口感滑嫩。
番茄炒豆角
食材:
豆角1把约100克、番茄1个中等大小、鸡蛋2个、盐、白糖少许。
制作方法:
1、豆角去筋洗净后,切成丝。
2、鸡蛋打散后,入锅炒至凝固盛出待用。
3、锅中不用再倒油,用炒鸡蛋剩的底油即可,倒入豆角丝翻炒。
4、加些水将豆角煮五分钟。
5、煮豆角的时候,洗净番茄,去皮,切成块。
6、豆角差不多熟时,倒入番茄块,炒匀,加少许白糖。
7、倒入炒好的鸡蛋,撒盐炒匀即可出锅。
西红柿炖鲜虾
原料:西红柿2个(约150克),活海虾6只(约150克)。
调料:高汤1小碗,盐、胡椒粉各适量,香菜、葱丝、姜丝各少许。
做法:
1.西红柿洗净切丁。虾洗净去掉虾线、虾须。香菜洗净切段。
2.锅中油热后将葱、姜丝爆香,放入西红柿翻炒片刻,倒入高汤煮开。
3.放入虾、盐、胡椒粉将汤汁炖浓,撒上香菜即可装盘。
特点:虾嫩汤鲜,酸甜适口。
番茄虾球
原料 :虾仁、鸡蛋、
调料:葱、姜、番茄酱、白糖、胡椒粉、绍酒、白醋、盐
做法:
1、将虾仁洗净后背后开一刀,用牙签在背部挑去虾线。
2、将挑去虾线的虾仁用淡盐水泡泡后再清洗干净,这样虾仁很脆爽。
3、控干虾仁的水分(可以用白毛巾或厨房用纸吸水),放入小碗中。
4、将鸡蛋蛋清蛋黄分开。
5、在虾仁中加入盐、胡椒粉、绍酒、蛋清和干淀粉。
6、充分搅拌均匀,用手抓匀上浆。
7、搅拌好的虾放入生油搅拌均匀,(这样一会下锅就不会粘连了)
8、葱、姜切末备用。
9、在碗中和好水淀粉
10、平底锅做热,锅内放少许油。
11、将虾仁放入锅中翻炒。
12、直至虾仁变色,翻炒断生。
13、取出虾球,锅内留底油。
14、放入葱、姜末煸香。
15、倒入番茄沙司煸炒
16、将番茄沙司煸炒出红油(呵呵,番茄酱像不像一个“心儿”)
17、再加盐、白糖、少许白醋调味倒入调好的水淀粉勾芡。
18、翻炒使芡汁均匀浓郁。
19、快速放入炒熟的虾球。
20、煸炒均匀,直至虾球上裹满番茄酱即可。