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9．黄瓜*香蕉3日减肥法：
每天只吃黄瓜加香蕉不超3斤，为期3天。
10．清除体内垃圾餐减肥法：
早：250毫升纯牛奶 1根香蕉
中：1个煮鸡蛋 1片全麦面包 1根香蕉
晚：煮三份不同的蔬菜
11．蜂蜜水减肥法：
每天饿了只喝蜂蜜水兑醋，三天可瘦十多斤。
12．十二天减身上12%的方法：
头3天以蔬菜和水果做为食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜
4—6天每天吃牛奶和酸奶（不带防腐剂的）无限量
最后6天牛奶和蔬菜水果不限量
13．喝普尔茶减肥法：
此茶能美容、减肥、祛斑
14．中药减肥法：
桑葚10克 决明子10克 百合10克
天冬10克 桑叶10克 潘泻叶1克
15．日本迷你停食减肥法：
每周两天不吃正餐，只吃流质食物
16．香蕉*乳酪减肥法：
早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯
中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯
晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯
17．苹果减肥法：
连续3天只吃苹果 第4天早上喝粥
18．鸡蛋减肥方法：
连续3天只吃鸡蛋 可瘦2—3公斤
