生抽的营养价值

基本信息1.补铁

生抽是由大豆制作而成，富含铁元素，适当进食生抽能补充铁元素。

2.增进食欲

烹调加入适量的生抽，使食物的色香味增加，使人的食欲增加。

3.降低胆固醇

生抽含有多种能够降低人体胆固醇的矿物质和维生素。