桂圆吃多了会怎样 什么人不能吃桂圆

桂圆也叫龙眼，是中国南方特产的一种水果，这种水果外表为浅黄色，果肉为白色中间有果核，它肉质鲜嫩，味道甘甜，营养价值特别高。现在很多人都会拿桂圆当零食一样在吃，桂圆性温，补益心脾有着养血安神的功效，那么，桂圆能多吃吗？什么人不能吃桂圆？

桂圆吃多了会怎样？

1、桂圆吃多会上火

一定量的桂圆对于身体是没有什么伤害的，但是在桂圆吃多以后就会导致人上火，因为它是属于让人有食欲的水果，这样很容易造成上火，上火后就会出现长痘、冒汗等症状，这些都是人在上火以后的表现，所以桂圆一定要定量吃，将数量控制住，不能为了一时的嘴馋而吃多。

2、桂圆吃多会消化不良

人在上火的时候会出现厌食的行为，而在桂圆吃多后会导致人腹泻、胃不舒服等现象，尤其是儿童、中老年人的抵抗力较差，会导致便秘，这样也就影响了消化系统的正常运作，要时刻提醒自己不能吃多。

3、桂圆吃多会口腔溃疡

在使用大量的桂圆以后由于上火，所有毒素都排到了口腔里面，细菌开始滋生，导致口腔溃疡，这时候就会引发其它疾病的产生，如影响机体的正常运转，不但没有效果，还会导致攻火上身，影响到其他器官的运作，尤其是女性朋友会出现月经紊乱等。

什么人不能吃桂圆？

上火发炎的人

桂圆性热，上火发炎的人吃了只会增加上火的程度。

孕妇

桂圆能够益气补血，理论上桂圆是能够安胎的，但是孕妇大部分都有阴虚的现象，体内内热，而桂圆性热，所以孕妇期间不太适宜食用桂圆。

经血较多的女性

经血较多的女性在例假期间不宜食用补血的食物，所以不宜食用桂圆，可以在例假结束之后少量的吃点。

产妇

刚生完孩子的产妇需要补身体，可以适当的吃些桂圆，但是要注意量，吃多了就上火了。

咳嗽病人与哮喘患者

无论是寒咳或热咳，都不能吃桂圆。桂圆能令内热更盛、虚寒升级，加重咳嗽或哮喘的病情。

痛风患者

桂圆助火，患有通风的人最好不要吃桂圆，避免引起关节肿痛和其他并发症。