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高血压是一种非常常见的慢性健康问题，我国高血压患病人数为1.6亿以上，这个数字还是非常庞大的。相信大家都知道，喝水对人的身体健康是非常有好处的，可以缓解便秘，稀释血液黏稠度，远离肥胖，降尿酸降血糖降血压等等。但水，要适量喝，科学的喝，不是你想喝哪种就可以喝的。
高血压患者有哪些水不能多喝?
淡盐水
关于饮水养生，有人主张，早晨喝一杯淡盐水，有利于排出宿便。事实上，早晨喝淡盐水是不利于保健的。因为在正常情况下，人体内的钠一般不会缺乏，如果每天早晨喝一杯淡盐水，久之，体内的钠含量过高，有可能导致高血压、肾炎等疾病。只有在重体力劳动或剧烈运动后，出汗过多导致钠盐丢失时，才需要适量喝些淡盐水，以补充水分和电解质。
冰水
不管是在夏季还是在冬季，高血压人群都不适合喝冰水，冰水不仅对肠胃不好，还会导致血管收缩，这样就会使得血压升高，对身体健康不利。
酒水
这个相信大家都能理解，毕竟没有病号喝酒的道理，高血压作为一种长期的慢性病就更加是需要注意的。有科学研究做过统计，人正喝酒的时候血压是会升高的，我们经常见到喝酒的人脸会变红，很大一部分是因为血压升高而引起的。所以高血压患者在本来血压就高的情况下再饮酒的话，血压很容易就会超过心脏的负荷，从而引发其他的并发症。
此外，酒中所含有的乙醇对人体的血管有很明显的收缩作用，当体内乙醇含量过高的时候，血管收缩，血液不能以原来正常的速度流通，高血压的心脏又需要高运转的血液，这时心脏可能就会有缺血的情况，十分危险。
浓茶
喝茶，是我们生活中很普通的一件事，可能解油腻解酒，还可以保养身体。但医生提醒大家，浓茶尽量别喝。这是因为浓茶当中含有大量的茶碱，可以让大脑兴奋，祛除疲劳，但是喝大量浓茶也会出现失眠和心悸的情况，让人心率加快，外周血管收缩，从而让血压升高，诱发更多的疾病。
咸汤油汤
长时间炖煮的肉类食物的汤，也不建议高血压人群多喝。长时间熬制的动物肉汤，会积累较多油脂，摄入过多的脂肪，尤其是动物脂肪，会造成脂肪沉积产生肥胖，还会增加饱和脂肪酸在人体中的含量。
而饱和脂肪酸是动脉硬化的促进因素，这会使得脂肪粘黏在血管壁上，减少血液流动的空间，从而使得压力增大，血压增高。
另外，油腻的汤水饮用过多，还会让油脂中的物质沉积在血管壁上，造成血管狭窄，增加动脉硬化的可能性。
喝过多的汤，会让人不知不觉中摄入较多的盐分，研究表明，钠盐摄入量越高的人，患上高血压的几率越大。人一天摄入的钠盐量每增加2克，收缩压和舒张压分别会增高2.0毫米汞柱和1.2毫米汞柱。
甜水
糖摄入过多是会导致肥胖，这样会加重高血压的病情，再一个，这类饮料里面还含有柠檬酸，它会加速钙质的流失，长期喝对身体健康不利。
