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甲状腺，是人体最大的内分泌器官，形似蝴蝶状，位于颈部甲状软骨下方，气管两旁，是身体代谢的主要调控者。
而甲状腺结节就是上面的“小疙瘩”，也就是指发生在甲状腺内的肿块。
很多人之所以甲状腺长结节，跟不良饮食习惯有很大关系，所以调理就要注重调整饮食，天然的散结物其实就藏在我们身边，经常换着吃，能帮你消肿散结，甲状腺或能逐渐恢复健康。
玫瑰花茶
别看玫瑰花甜美娇嫩，其实玫瑰花也是一种营养价值很高的中药。玫瑰花茶香气浓郁，深受女性喜爱。玫瑰花中的营养成分还可能帮助调理身体气血，调节内分泌，改善女性月经不调，疏通乳腺，对于女性健康有着重要意义。玫瑰花中含有的单宁酸与脂肪的代谢也有着一定的关系，经常喝点玫瑰花茶不仅能够润肤养颜，还可能帮助脂肪的代谢，降脂减肥，难怪那么受欢迎！
蒲公英泡水
蒲公英是一种常见的野草，它的养生价值非常高，蒲公英属于药食同源的小植物，帮助清热解毒，消肿散结。
根据调查显示，蒲公英具有广谱抗菌的功效，所以被称为“天然抗生素”，能够帮助减少有害物质残留，缓解甲状腺结节疼痛感，让甲状腺结节慢慢好转。
荞麦
在患上了甲状腺结节的时候，那么生活中不妨可以多吃一点荞麦或者是荞麦泡水喝，能够更好的抑制甲状腺结节的增长，也是有利于帮助结合身体的那种，从而远离甲状腺结节的困扰。
葛根泡水
患上甲状腺结节，在白开水里加一点葛根也是非常好的养生食材，帮助增强身体免疫力和抵抗力，调节内分泌平衡。
葛根泡水还能消炎止痛，活血散瘀，抑制甲状腺结节增长和病变，所以葛根泡水也被称为“天然散结水”。
马齿苋
虽然说马齿苋作为一种野菜在农村里比较常见，价格也比较低廉，但是在中医上它就具有极高的药用价值。尤其是马齿苋里面所含有的钾盐具有利尿消肿的功效，经常吃马齿苋的人能够缓解患甲状腺结节。
雪里红
在日常生活中很多人也是比较喜欢吃雪里红的，这是一种具有很强的解毒消肿功效的食材，能够帮助促进血液循环活血化瘀，排出身体中的毒素和垃圾，消肿止痛能够很好的缓解甲状腺结节的病痛。
