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批判饮食减肥12大错误观念(4)
2007/6/3 12:26:30 来源:网友
4.小酌1~2杯无所谓——对减肥的人来说,喝酒是一大禁忌,酒精的杀伤力惊人,1克量相当于7大卡的热量,而且分子极细,很容易被你的身体吸收,男人的啤酒肚就是一个很好的例子。
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