减肥必看！七条善意减肥谎言（5）

    谎言5：“聪明的我总是把几种食物搭配在一起吃，因为这样可以更有效的帮助‘燃烧’体内的热量。”

    据专家验证，几种食物搭配在一起吃，反而会产生更多的热量。