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5种茶让办公室男女神清气爽!

2008/8/5 9:34:03 来源:食品科技网

  1、薄荷绿茶
  调理要点:提神醒脑
  材料:薄荷15克,绿茶5克,冰糖少许
  做法:用2000毫升开水冲泡所有材料,待凉后滤除渣滓饮用。
  2、人参茶
  调理要点:健脑益智
  材料:人参3克,陈皮10克,冰糖10克
  做法:人参切片,陈皮切碎,放入500毫升水中煮沸,然后加入冰糖搅匀即可。
  3、养神桂圆茶
  调理要点:增强记忆
  材料:桂圆30克,西洋参6克,冰糖适量
  做法:所有材料洗净放入陶碗中后加水,隔水蒸30分钟即可饮用。
  4、薄荷灵芝茶
  调理要点:提振精神
  材料:灵芝2克,薄荷5克,谷芽5克,冰糖少许做法:谷芽炒香与切成片的灵芝一起放入锅中,加500毫升水和冰糖煮沸再加入薄荷煮两分钟即可,但需放凉饮用。
  5、天麻川芎茶
  调理要点:提神醒脑
  材料:天麻6克,川芎6克
  做法:所有材料洗净放入有盖的小碗内,加水隔水蒸30分钟。(yanling)

 


责任编辑:Techoo-3
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