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近期，有一些群众反映有人在酒店宾馆等场所举办“健康讲座”，宣传销售夸大疗效的保健食品，导致消费者购买了不合格的保健品或误导为药品的保健品。对此，有关部门提示消费者应擦亮眼睛，不要轻信健康讲座等形式的虚假宣传，不要轻易购买他们推销的产品，以免陷入“健康讲座”的陷阱。
保健食品只具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，适宜特定人群食用，购买它最好去正规的保健食品店。对此，提出“五项建议”，引导消费者正确区分保健品与药品及如何理性地选购保健食品。
一、建议消费者查看产品外包装上的批准文号，批准文号标示“国药准字?菖?菖?菖?菖”的产品才是药品，其余均为保健食品或其他产品。
二、建议查看保健食品批准文号，合格的保健食品包装上应该标有批准文号。
三、建议看清保健食品标识，如保健食品标志（即通常所说的“蓝帽子”）、保健作用和适宜人群、食用方法和适宜的使用量、贮藏方法及成分含量等，根据自身的保健需求，选购适宜的保健食品。
四、建议查看保健食品的标签、说明书和广告内容是否真实，是否有夸大保健功能或暗示可使疾病痊愈的宣传，是否有“最高”“最新”“最先进”等禁止使用的绝对化用语。
五、建议要正确对待保健食品广告，正确对待免费体验、健康咨询等活动，慎重选择包装特异、价格偏高、包治百病、疗效“非凡”的保健食品。