歌王杰克逊验证节食减肥害人（5）

　　5.身体会报复

　　但你不会坚持太久，强烈的饥饿感和食欲会逐渐超过你减肥的决心。到那一刻，你又开始原来的饮食习惯，或者是自认为瘦身计划的成功而犒劳自己，体重会迅速复原，甚至超过原来的重量。