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七招为西式快餐热量“限高”（4）

2009/9/23 8:36:11 来源：新京报

　　第7招：冰淇淋和奶昔蕴藏着500卡路里的热量，在家中用牛奶、蛋白粉和水果自制奶昔，可以减少200卡路里的摄入量。

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责任编辑：Techoo-3

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