看！神奇食物吃一周就让你白里透红

　　第一天：猪脚汤
　　
　　重点： 增加肌肤的弹性
　　
　　猪脚含有丰富胶质，每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻。