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减肥:吃出苗条的13种食物(12)
2009/11/13 8:52:28 来源:网友
玉米:玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等,均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病,这主要是得益于他们以玉米为主食。
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