养颜：皮肤黑与白取决于日常饮食（6）

　　 ⑸猕猴桃：可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。
　　
　　 ⑹西红柿：有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑，且不易被晒伤。