12个巧妙饮食法帮孩子补钙

    1、巧克力和草莓牛奶。

    如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶，你可以给他添加了其它味道的牛奶，虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里，但是它们钙的含量是相同的。