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十种“坏食品”其实吃不胖（2）

2009/12/22 9:16:18 来源：北京青年报

　　花生酱：与那些遵循严格的低脂饮食规则的人们相比，吃花生酱的人更可能减肥和保持身体苗条。花生酱会让人们产生饱腹感。

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