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健康:隐患饿了不能吃的11种食品(2)
2009/12/23 8:02:14 来源:网友
酸奶
空腹饮用酸奶,会使酸奶的保健作用减弱,而饭后两小时饮用,或睡前喝,既有滋补保健、促进消化作用,又有排气通便作用。
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