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养生:七类春节排毒食物为你保健康(6)
2010/1/22 9:26:30 来源:网友
6、苹果。苹果中的半乳糖荃酸有助于排毒;果胶则能避免食物在肠道内腐败产生毒素;苹果富含锌,可预防老年痴呆,延缓衰老;其可溶性纤维素能促进粪便的排泄。
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