10背招数减掉背部赘肉

    背部赘肉过多，怎么办?试试下面的十个美背招数吧!

    1、调整工作台，选择一把高度适当的椅子。你的脚和背应靠在支撑物上，膝部可以略低于臀部，这是一种对你来说最舒服的姿势。调整电脑显示屏的角度，保证它在视线正前方。