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瘦身：22个好习惯迅速减肥不反弹

2010/3/31 13:54:14 来源：网友

1、按照汤水-蔬菜-主食-肉食的顺序吃饭。这样能有效减少你摄入的热量。还不会饿得你肚子咕咕叫。

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责任编辑：Techoo-3

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