养生：春天里 女人也可吃的壮阳食品（2）

    出镜美味：大枣芹菜汤

    做法：

    1.将鲜枣洗净去核，切碎；芹菜择洗干净，切成小段。

    2.炒锅上火，加油烧热，下葱、姜煸炒，加入芹菜段略炒，加水适量，放入鲜枣、精盐、用大火烧开后，改用文火煮3分钟，点入味精，淋上花椒油即成。

    大枣、芹菜均为美容养颜之佳品，合而食之，可使面容红润光洁，白嫩细腻。

    核桃民间又称长寿果，有强身健脑、养颜益容之功。黑芝麻含有丰厚的胱氨酸和维生素B和E，可增长皮脂分泌、改善皮肤弹性、坚持皮肤精细，被日本学者称为改动皮肤精细的最佳食物。