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抗抑郁食物的秘密(4)

2010/4/13 15:01:44 来源:瑞丽女性网

    4、全麦面包

    碳水化合物可以帮助血清素增加,麻省理工学院的研究人员就说:“有些人把面食、点心这类食物当作可以吃的抗忧郁剂是很科学的。”


责任编辑:Techoo-3
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