健康：清湿去热春天饮食有宜有忌（6）

　　山楂:性味甘、酸、温，能消食他积，活血散瘀。

　　适合:适用于脘腹胀满，嗳气吞酸，腹痛等症，以及高血脂、血瘀经闭、痛经、产后瘀血腹痛等症。

　　食用方法:用山楂加入少许糖煲水代茶，空腹温服。脾虚或胃酸过多者不宜长期服用。