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减肥:瘦身必胜功略20招 减重没商量
2010/4/24 8:28:57 来源:网友
1.慢慢享受每一口食物
细嚼慢咽不只是淑女的象征,它确实是一条小小的秘诀。每咽一口咀嚼20下,可以更好地体会到吃的乐趣。
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