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瘦身:十款减肥食谱 治疗便秘轻松瘦

2010/4/30 8:24:30 来源:网友

    ①郁李仁粥:

      郁李仁6克,薏米30克。将薏米淘净备用,郁李仁研碎,放入锅中加适量清水,用文火煮至米烂成粥即可。每日一次,早餐食用。有润燥滑肠的作用。适用于胃肠气滞,大便燥涩不通。


责任编辑:Techoo-3
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