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十种减肥方法省钱省时又有效（8）

2010/5/9 9:46:45 来源：他健她康网

方法八：办公室体操

甚至坐在椅子上，你也可以收紧腹肌，锻练一下自己的肌肉，甚至只是间或站起来走几步舒展一下筋骨。

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责任编辑：Techoo-3

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