健康：夏季必备 排毒纤体健康饮品（6）

    6、混合果蔬汁

    WHO(世界卫生组织)和美国FDA(食品和药品监督管理局)都提出了每人每天要食用5种以上水果和蔬菜的倡议。混合果蔬汁能帮你轻松完成这个任务。而且，它还是夏日最佳的能量瘦身饮品，既能提供很强的饱腹感，又能补充大量维生素，其中丰富的木脂体还能充分刺激体脂分解。

    混合果蔬汁制作起来非常简单，只需要一台榨汁机，下面就来看看营养专家推荐的最佳搭配：。

    A、奇异果+胡萝卜+西红柿。

    B、苹果+生菜+芹菜。

    C、香蕉+黄瓜+菠菜。

    D、橙子+圆白菜。

    E、西柚+葡萄+西红柿。

    F、鳄梨+菠菜。

    G、西红柿+花椰菜