健康：夏季必备 排毒纤体健康饮品（8）

    8、玉米五谷汁

    五谷一直是中华传统饮食的精粹，成书于2400多年前的中医典籍《黄帝内经》中就已经指出了五谷补气、燃脂的功效。五谷包括玉米、大米、大麦、小麦、燕麦，其中尤以玉米的燃脂瘦身功效最佳，同时它的口味也最受女人青睐。