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减肥:六种有瘦身效果的素食(5)
2010/5/24 8:31:37 来源:网友
地瓜 地瓜有较强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌、抗癌作用。地瓜含有丰富的膳食纤维和胶质类等排便物质,可谓“肠道清道夫”。
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