瘦身：稳准狠减肥方法大PK（4）

    减肥方法之四：针灸减肥

    针灸减肥作为祖国传统医学的代表已得到广泛认可，它是通过针刺激穴位，调整人体的代谢功能和内分泌功能，促进脂肪分解，同时抑制胃肠的蠕动和胃酸分泌，减轻饥饿感。

    优点：最“绿色”减肥法，同时还能调理经脉和内分泌。

    缺点：中医讲究调理 ，所以，利用这样方法减肥的个体差异很大。

    建议：毛德刚强调，一定要去正规医疗机构针灸，自己购买针灸针专用，避免传染病风险。如果去没有资质的美容院进行针灸减肥，有可能因针刺不当，引起心、肺和肝等内脏损伤。