15种瘦腿食物 不怕夏天

    春天已经悄然到来，夏天也蓄势待发。为MM们推荐15种瘦腿食物，用美腿来迎接夏天的精彩。

紫菜

    紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排掉身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。