6种有害食品“解毒”法(4)

有害食物4：火锅

    对于那些原本容易上火，或经常复发口疮的人来说，成绩火锅无疑是雪上加霜。

　　解物：柚子

　　如果在吃了油腻又麻辣的火锅后，吃个柚子，就能有助于滋阴去火健脾消食。