爱美MM：要减肥千万不能碰这些食物

    对爱美人士来说，减肥永远是她们生活中的头等大事，而饮食又是与减肥关系最为密切的一环。到了春夏就是减肥的高峰期，爱美的MM们都想以苗条美丽的身材出现，如果你想成功减肥，那么以下的这些食物你就绝对不能碰的了!

    1、西点

    西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃，这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需要，刚吃过午饭就不必了，倒不如吃一个水果吧。

    2、油条

    油条的脂肪十分高，就好像中式薯条，其每根油条有220卡路里，大部分亦是来自脂肪。