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食盐等6种食物最伤骨头(4)
2010/7/19 16:16:33 来源:千龙网
4.维生素A。鸡蛋、全脂牛奶制品、动物肝脏中含大量维生素A,有益视力和免疫系统。然而研究发现,每天摄入维生素A超过5000国际单位的绝经妇女,其骨折危险会翻倍。
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