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减肥:从生活习惯做起!
2010/8/12 13:42:45 来源:网友
喝咖啡
在早餐前可以喝一杯咖啡,它可以有效地抑制食欲,而且它还能将燃烧脂肪,这都是因为咖啡中有一种产热物质黄嘌呤,它还可以为你的身体提供足够的热量。
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