慎入？减肥误区加大你减肥的难度(6)

    零食早餐

    早餐内容：各种零食，如雪饼、饼乾、巧克力等。

    受欢迎原因：很多人都在家里放一些零食储备，以备不时之需。而早上起来后，时间不是很充裕，就往往顺手拿起零食做早餐了方便快捷。