保健：六大经典食疗方给女人补血(2)

    2、羊骨粥

　　原料：新鲜羊骨2斤(1000克)，粳米200克。

　　制作：羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，10-15天为一疗程。

　　功效：补肾壮骨。