你的身材，“ 饮食性格”说了算(6)

　　6　周末补偿型

　　周一到周五过着苦行僧的日子，对饮食非常节制。到了周末，终于解放了！馋了一周的嘴就等着这两天呢，让所有食物来得更猛烈些吧，反正一周就放纵这么两天，问题不大！你也遵循这样的规律吗？那么你的饮食性格应该是周末补偿型。

    ●对策

　　控制食欲。

　　●破坏力

　　美国有关机构对居民体重最新调查结果显示：凡周末毫无节制大吃大喝者，其对身材的危害远大于偶尔一时的解馋贪食者。