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十种低脂减肥食物 减肥不减健康(10)
2010/11/25 15:21:52 来源:39健康网
核果类适当食用 核果类的食物也含有降血脂的作用,不过坚果、核果类食物本身油脂量较高,每天不要超过1到2汤匙,才能够有降血脂作用。
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