年终肌肤排毒大扫除必吃美食

　 看看想要当美女的先决条件吧！食尚小米提醒您先从皮肤看起，是美女还是“毒”女。皮肤是身体的镜子，也是身体最大的器官。美丽首先源自健康的土壤，人体通过各种排毒管道：皮肤、肠道、肾脏、肺脏等，将体内的毒素排出。一旦生活规律受到干扰，体内毒素过载，排毒通道受到阻挠，皮肤首先就会亮起红灯。

　　 赶快拿个镜子，美女们照照镜子做测试：

　　 1.肤色不是很黑，却透出暗沉发黄。

　　 2.面颊处冒出成人痘。

　　 3.口周出现成人痘。

　　 4.皮肤变得干燥，摸上去很粗糙。

　　 5.皮肤抵抗力降低，以前健康的皮肤现在也会偶发过敏。

　　 6.天气转凉后，脸部肌肤却同夏天一样爱出油。

　　 7.每天涂眼霜，但眼部问题依然严重。

　　 8.手心爱出汗。

　　 9.使用精华类护肤品的效果越来越不显著。

　　 10.痘印消退需要的时间更长了，色斑似乎也更加清晰。

　　 如果以上现象中你已身中3条以上，说明“中毒”的症状已经在你身上体现出来。5条以上的话，已属中毒较重，就要赶快着手排毒了。美容专家指出，肌肤暗沉、蔫黄、缺水和

　　 失去弹性，都是肌肤饱受毒素“折磨”的表现；同时，生物学家发现，在肌肤没有净化的状态下进行单纯的美白、保湿等深层护理，收效甚微；而从中医上讲，面颊痤疮是肝毒不净的表现，口周痤疮则是胃肠道功能紊乱的警示灯。

　　 得了，咱就来个美女年终肌肤排毒大扫除。