春节饮食养生禁忌 这4种食物最不易消化

　　春节就要到了，家家户户都是美餐上桌，可是，大家在享受美食的同时，可千万要小心生活中最不容易消化的食物哦，尤其是老年人，因为老年人消化功能的衰退，多吃会造成消化不良。

　　1、银耳

　　银耳营养丰富，还有补肾、润肺、生津等功效，颇受老年人喜爱，但在临床上，因食用银耳不当而发生肠梗阻的老年人也比较常见。

　　这是因为老年人消化功能较差，银耳又不太好消化，如果一次食用过多或连续多餐食用，则会引起肠梗阻，表现为腹部阵发性绞痛、恶心、呕吐、腹胀、便秘、肛门停止排气等，有些病情严重的甚至需要手术治疗。