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健康饮食!养生的6大禁忌(2)
2011/2/24 17:24:59 来源:领客健康网
补而戒腻
对于身体状态不太好,脾胃消化不良者来说,首先是要恢复脾胃的功能,否则服再多的补物也是无用。因此,冬令进补不要过于滋腻厚味,以易于消化为准则。
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