减肥女谨记：这十种食物让你一夜爆肥（8）

爆米花

   8、爆米花

   营养价值尚可，但是其中含有比较多的铅，会影响儿童的智力和体格发育，损害成年人的神经功能。一些巧克力的爆米花也含有不少的脂肪和热量哦！