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养生保健：八种食物表皮的神奇保健功效（3）

2011/3/9 7:37:18 来源：新浪网

    西兰花茎增强饱腹感

    西兰花茎比花味道更淡，但是其中富含钙、维生素C以及水溶性纤维，有助于增强饱腹感，更抵饿。吃法：将西兰花茎切成细条与西兰花一起炒或蒸熟食用


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责任编辑：Techoo-3
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