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人比花娇养生补血食物吃出好气色（10）

2011/3/18 12:09:21 来源：网友

胡萝卜

　　含有维生素B、C，且含有一种特别的营养素胡萝卜素，对补血极有益，所以胡萝卜煮汤是很好的补血汤饮。

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责任编辑：Techoo-3

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