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养生:睡不着吗?试试七道简易汤(4)
2011/3/18 16:32:14 来源:360doc
四、三味安眠汤:酸枣仁三钱,麦冬、远志各一钱,以水500c.c.煎成50c.c.,于睡前服用。以上三种药材均有宁心安神镇静的作用,混合有催眠的效果。
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