春季过敏：9款养生美食 助您轻松无敏一春季（8）

    美食推荐第八道 西红柿炖牛腩

    推荐理由：。番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素A原，在人体内转化为维生素A，能促进骨骼生长，防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效。这道美食是我们家庭生活或者是去饭店吃饭时比较常见的一道菜了，希望大家在家的时候可以自己做，还有就是不可贪多。