换季养生 春夏交替如何预防宝宝感冒

    春夏交替，气候变化很大，稍一疏忽，一些体弱孩子就很容易感染感冒发烧等上呼吸道疾病。

    春夏交替之际，气候变化很大。每到这个季节，小儿呼吸系统感染的病例就会比平时大幅增加。

    尽管感冒是一种自限性疾病(一般5天左右就会自行痊愈)，但不少孩子由于体质差，容易在普通感冒的基础上合并细菌感染而导致高烧，甚至引发肺炎。因此，爸爸妈妈对孩子呼吸道疾病的预防可不能掉以轻心。

    预防措施一：及时添减衣服

   初夏时节，气候多变。爸爸妈妈应该注意为孩子做好护理工作，比如及时添减衣服，孩子出汗后一定要及时给他擦干，并避免让他吹风受凉。这里教家长一个小秘诀：你可以在孩子的背后垫块小毛巾，等孩子出汗弄湿后拿出来，这样可以避免重复调换衣服。

    宝宝受凉很大一部分原因是由于晚上睡觉时蹬被子造成的。有些父母为了防止小儿着凉，让小儿穿着毛衣毛裤睡觉，这种以衣代被的做法是错误的。因为人只有在全身放松、肌肉松弛的情况下才会睡得香，如果小儿穿太多的衣服睡觉，会影响小儿肌肉的松弛，不利于小儿的血液循环和呼吸，也影响小儿的睡眠质量。

    温馨提示：妈妈们最好为宝宝准备一个睡袋，即使蹬被子也不会着凉。