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女性养生:女人吃什么补血又滋阴?八大补血食物大比拼(2)
2011/5/6 10:09:25 来源:领客健康网
何首乌
补肝肾,益精血,用于更年期阴亏火旺,头晕眼花,虚烦失眠,性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。
首乌肝片:何首乌50克,浓煎取汁,猪肝100克,切片炒熟,加入首乌汁。
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